前に書いたけど、自分の中で運動のハードルを下げたんです。 minimalojisan.hatenablog.com で、1日8000歩を目標を目標に運動してようやく一ヶ月半程度経過したわけなんですが、ここで発表。 なんと！ なんとなんと！！ 体重が微動だにせず！-0.1kg おい！話…