作り置きの話
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そういえば、作り置きをやめました。
まあ、正確にはやめてないので、「インスタに作り置きの写真をやめた」ってのが正しいのだろうけど。
それにしてもなぜか？そいつは単純で、作り置きが写真撮るほどのこともないぐらいに減ったのと、作るものが毎回一緒だから。
そんなんだったら、本気で作り置きを作っている方に申し訳ないじゃない？だからやめました。
にしても、なんで作り置かなくて良くなったか。それは、家庭内会議の結果、試しにダイエットで、朝ごはんを見直そうということになったんです。
朝ごはんを作り置きプラスお味噌汁、玄米から、プロテインとバナナまたは煮卵だけってしたら、そこまで作り置く必要がなくなりました。
てか、こんな朝食なのに、お昼までお腹すかないのよね。
それでいて、朝食の準備がほぼなくなったので、朝寝る時間が増えた。
そして、食費ちょっと下がった。もう、いいことだらけ。
いいことだらけなんですが、問題がないわけではない。
かなりカロリー減らしたのになぜ痩せない？
そう、減らないのよ。減りはするんだけど、気持ち的にはどんどん落ちていくって思ったんだけど、全然減らない。
やはり運動などしないといけないのかしら？
